
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di bieta verde a costa argentata200 g
-
di mandorle pelate15 g
-
di acqua1000 g
-
di lenticchie rosse, secche80 g
-
di timo fresco le foglioline2 rametti
-
di sale½ cucchiaino
-
di sciroppo di acero1 cucchiaio
-
di aceto di mele2 cucchiai
-
di succo di limone, spremuto fresco3 cucchiai
-
di olio extravergine di oliva4 cucchiaini
-
di polpa di papaya a dadini (1 cm)200 g
-
cipollotti a rondelle2
-
di Feta sbriciolata50 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
394 kcal /
1650 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Piacere leggero
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cavolo al curry
50 λεπτ.
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45 λεπτ.
Melanzane piccanti e lenticchie
30 λεπτ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Asparagi alla parmigiana
50 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Insalata messicana estiva
35 λεπτ.
Piselli al naturale
1ωρ. 40 λεπτ.
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 λεπτ.
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 λεπτ.
Taktouka (Insalata marocchina)
30 λεπτ.
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 λεπτ.