
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
200 g di bieta verde a costa argentata
-
15 g di mandorle pelate
-
1000 g di acqua
-
80 g di lenticchie rosse, secche
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero
-
2 cucchiai di aceto di mele
-
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
-
4 cucchiaini di olio extravergine di oliva
-
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
-
2 cipollotti a rondelle
-
50 g di Feta sbriciolata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1650 kJ /
394 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
13 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Piacere leggero
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorcini al funghetto
50 λεπτ.
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Purè di cavolfiore profumato al tartufo
25 λεπτ.
Insalata di fagiolini
40 λεπτ.
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1ωρ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Taktouka (Insalata marocchina)
30 λεπτ.
Cardi gratinati
40 λεπτ.
Insalata di broccoli
15 λεπτ.