Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
200 g di bieta verde a costa argentata
-
15 g di mandorle pelate
-
1000 g di acqua
-
80 g di lenticchie rosse, secche
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero
-
2 cucchiai di aceto di mele
-
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
-
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
-
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
-
2 cipollotti a rondelle
-
50 g di Feta sbriciolata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1650 kJ /
394 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
13 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Piacere leggero
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνContorno di patate americane speziate
45 λεπτ.
Carciofi ripieni
50 λεπτ.
Spinaci filanti
40 λεπτ.
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 λεπτ.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ωρ.
Insalata fresca di zucchine
50 λεπτ.
Fagiolini piccanti con arachidi
30 λεπτ.
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 λεπτ.
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 λεπτ.
Purè di broccoli
40 λεπτ.
Conserva di barbabietole in agrodolce
12ωρ. 30 λεπτ.
Cavolini di Bruxelles gratinati
1ωρ.