
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Vinaigrette
-
di senape15 g
-
di olio di semi di girasole60 g
-
di succo di mirtillo50 g
-
di aceto di vino rosso40 g
-
di polpa di anguria a pezzi (2 cm)100 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
Insalata
-
di acqua500 g
-
di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)250 g
-
di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)250 g
-
di lattuga verde tipo iceberg a pezzi80 g
-
di polpa di anguria a pezzi (2 cm)300 g
-
di mozzarella di bufala a dadini125 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
298 kcal /
1244 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Anguria e melone
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2 h 30 min
Baccalà fritto in pastella
1 h 10 min
Melanzane e zucchine marinate
1 h 35 min
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1 h
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 min
Ravioli cinesi
1 h
Uova ripiene di prosciutto
15 min
Insalata di farro vegetariana
1 h 30 min
Gelato alle arachidi con stuzzichini di sfoglia e prosciutto crudo
11 h