Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 vasetti
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di spinaci freschi in foglia150 g
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
-
di provola dolce a pezzi (2-3 cm)20 g
-
di ricotta fresca sgocciolata150 g
-
uova4
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
olio extravergine di oliva q.b.
Διατροφή ανά 1 vasetto
Θερμίδες
236 kcal /
987 kJ
Πρωτεΐνη
15.9 g
Λιπαρά
18.1 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vaso cottura
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Sformato vegetale
1ωρ.
Parmigiana di patate
2ωρ.
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Burger di soia e lenticchie
45 λεπτ.
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 λεπτ.
Tortilla di patate (vegana)
30 λεπτ.
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1ωρ.
Zuppa di pomodoro e mango
40 λεπτ.