Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

4.9 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 vasetti

Υλικά

1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
60 g di pane integrale o ai cereali a tocchetti
120 g di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
20 g di olive taggiasche denocciolate
120 g di Feta (formaggio greco) a tocchetti
4 pizzichi di origano secco
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1104 kJ / 264 kcal

Λιπαρά 21.9 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A piedi nudi nel parco 50 Συνταγές
Ιταλία

Pausa pranzo 49 Συνταγές
Ιταλία

Vaso cottura 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger piselli e ricotta

35 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Tortino di fagiolini e patate

1 godz. 30 min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 godz.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1 godz.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano

45 min

Minestra di cereali e verdure invernali

50 min

Polpette di peperoni

1 godz.

Polpette di ricotta al sugo

50 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 godz. 20 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Εμφάνιση όλων