Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1795 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® tutto per te 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 Min

Vellutata di broccoli con speck e Asiago

50 Min

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 Min

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4 Std. 30 Min

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45 Min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1 Std. 10 Min

Brodo di verdure con noodles di omelette

50 Min

Vellutata di porri e bottarga di muggine

50 Min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 Min

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

40 Min

Minestrone d'orzo

1 Std.

Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati

1 Std.

Εμφάνιση όλων