Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1795 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® tutto per te 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

40 λεπτ.

Minestrone di lenticchie e patate

45 λεπτ.

Passato di carote e asparagi con mandorle

30 λεπτ.

Vellutata di piselli

20 λεπτ.

Vellutata di zucchine con feta

50 λεπτ.

Minestra di fave con cicoria

50 λεπτ.

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 λεπτ.

Pasta e fagioli cannellini

40 λεπτ.

Zuppa di farro alla contadina

50 λεπτ.

Mesciua spezzina

1ωρ.

Vellutata di porri e patate

40 λεπτ.

Pastina con pollo e pesto

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων