Polpo sottovuoto con olive taggiasche

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

4.6 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

1700 g di acqua
350 g di polpo fresco
40 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 383.4 kcal / 1604.1 kJ

Πρωτεΐνη 37.7 g

Λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 5.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Νάτριο 21.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cottura sottovuoto 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 Std.

Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 Min

Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

1 Std. 25 Min

Riso alla marinara

Riso alla marinara

Keine Bewertungen

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 Min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 Min

Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

30 Min

Polpette di salmone

Polpette di salmone

55 Min

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Εμφάνιση όλων