Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

3.3 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • burro q.b.
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi
    30 g
  • di Provolone piccante a pezzi
    30 g
  • di zucchine a tocchetti (3 cm)
    350 g
  • di latte intero
    80 g
  • uova
    2
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di acqua
    500 g

Διατροφή ανά 1 porzioni

Θερμίδες 81.2 kcal / 339.5 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 103.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων