
Συσκευές & Αξεσουάρ
Parathas nadziewane kalafiorem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
3 sztuki
Υλικά
Ciasto
-
wody140 g
-
mąki pszennej150 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej150 g
-
masła klarowanego (ghee)30 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
soli1 łyżeczkę
Nadzienie z kalafiora
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
różyczek kalafiora pokrojonego na kawałki200 g
-
ząbek czosnku1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry5 g
-
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 2
-
masła klarowanego (ghee)20 g
-
nasion kminu rzymskiego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki
-
masło klarowane (ghee) do smażenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
554 kcal /
2320 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKluski śląskie
30min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Sos duński
15min
Wegański sos „serowy”
20min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Pikle z łodyg jarmużu
24h 40min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25min