Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

4.6 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen

Υλικά

Möhren-Pommes
  • Parmesan in Stücken
    25 g
  • Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
    300 g
  • Öl
    1 EL
  • Knoblauch, gemahlen
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Petersilie gehackt
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
Hähnchenröllchen und Tomaten-Paprika-Sauce
  • Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g)
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Serrano-Schinken
    2 Scheiben
  • Salbeiblätter
    4
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • Tomaten in Stücken
    200 g
  • gelbe Paprika in Stücken (3 cm)
    1
  • Tomatenmark
    20 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 385 kcal / 1614 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων