Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de noisettes émondées ou non
-
1 - 2 gousse(s) d'ail coupée(s) en deux
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
40 g de beurre
-
30 g d'abricots secs, dénoyautés, hachés menu30 g de baies d'épine-vinette (berbéris) (προαιρετικό πεδίο)
-
1 brocoli (à ca. 500 g)
-
250 g de riz risotto, tout type
-
650 g d'eau
-
100 g d'eau100 g de vin blanc
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
un peu de poivre fraîchement moulu pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2159 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au citron et épinards
30 λεπτ.
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50 λεπτ.
Risotto rapide
25 λεπτ.
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 λεπτ.
Velouté de patates douces et de maïs
45 λεπτ.
Croustade aux champignons
1ωρ. 15 λεπτ.
Houmous aux poivrons
10 λεπτ.
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 λεπτ.
Tarte aux poireaux et au fromage
1ωρ. 5 λεπτ.