
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak po azjatycku z migdałami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
2 łyżki wina ryżowego
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
600 - 700 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1 x 5 cm)
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g migdałów, ze skórką
-
400 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g różyczek kalafiora
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
200 g białej kapusty posiekanej
-
150 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka, przekrojonego na pół
-
50 - 60 g cebuli dymki (2-3 szt.), pokrojonej na 2 cm kawałki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
486.9 kcal /
2044.9 kJ
Πρωτεΐνη
29.8 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 λεπτ.
Kurczak po meksykańsku
55 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Kurczak w sosie śliwkowym
1ωρ.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 λεπτ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Czosnkowy gulasz z indyka
45 λεπτ.
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 λεπτ.
Kurczak cajun i purée z batatów
25 λεπτ.