
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit, Date and Nut Chop
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
desiccated coconut unsweetened2 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds3 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
521 kcal /
2180 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
12 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Discover Thermomix®
27 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBirthday Cake
2ωρ.
Coconut Balls
30 λεπτ.
Apricot and Caramel Carrot Cake
3ωρ. 10 λεπτ.
Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)
1ωρ. 25 λεπτ.
Delizie al Limone (Lemon Crinkle Cookies)
1ωρ. 30 λεπτ.
Green Tea Crème Brûlée
2ωρ. 35 λεπτ.
Blueberry Cobbler
1ωρ.
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
55 λεπτ.
Chocolate Raspberry Dream
10 λεπτ.
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Shake
15 λεπτ.
Chocolate Covered Bananas
1ωρ.