Käse-Tomaten-Quiche

Käse-Tomaten-Quiche

3.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 Stücke

Υλικά

Quark-Öl-Teig
  • Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Quark, 20% Fett
    130 g
  • Milch
    50 g
  • Mehl
    250 g
  • Backpulver
    ½ Pck.
  • Salz
    ½ TL
Belag
  • Tomaten in Scheiben (0,5-1 cm)
    500 g
  • Basilikum abgezupft (10 g)
    ½ Bund
  • Bergkäse in Stücken
    150 g
  • Eier
    4
  • Milch
    100 g
  • geriebene Orangenschale nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 325 kcal / 1363 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων