
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
beringelas grandes2
-
Sal grosso q.b.
-
caju100 g
-
dentes de alho5
-
espinafres150 g
-
bebida de amêndoa s/ açúcar100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
azeite15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate cortado em cubos200 g
-
mel½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão mais q.b. p/ polvilhar6 folhas de
-
lombos de salmão2
-
amêndoa laminada100 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
225 kcal /
941 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Equilíbrio
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada russa de massa com molho tártaro
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de tamboril
40 λεπτ.
Douradas com açorda de coentros
45 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescada com molho de tomate fresco
35 λεπτ.
Feijoada à marinheiro
1ωρ.
Empada Galega
35 λεπτ.
Bowl de salmão e arroz
30 λεπτ.
Bacalhau à Soutelo
25 λεπτ.
Piza de atum low carb
1ωρ.
Massinha de camarão e amêijoas
40 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.