Bacalhau espiritual

4.7 842 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Pão ralado

sobras de pão partido em pedaços
50 g

Bacalhau

pão da véspera em pedaços
100 g
leite
100 g
azeite
50 g
cebola
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
300 g
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Molho béchamel

leite
300 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1761 kJ / 421 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Συνταγές
Πορτογαλία

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de bacalhau de Lamego

1 Std. 20 Min

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 Min

Risoto de marisco Gochujang

1 Std.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 Min

Poke havaiano

45 Min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 Std.

Bacalhau com vinho do Porto

45 Min

Tacos de sushi

1 Std.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 Std. 10 Min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 Min

Cavala à tanoeiro

55 Min

Sushi em taça

30 Min

Εμφάνιση όλων