Salmão com funcho e salada de maçã

Salmão com funcho e salada de maçã

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 doses

Υλικά

  • aneto, fresco
    1 ½ c. chá de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • sal
    ¾ c. chá de
  • azeite
    20 g
  • lombos de salmão s/ pele (150 g cada aprox., 3 cm grossura)
    2
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • limão só a casca cortada em tiras (1 mm x 3 cm aprox.)
    ½
  • água
    1850 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
    1 c. chá de ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)
  • bolbo de funcho cortado em lâminas
    150 - 200 g
  • cebola roxa (προαιρετικό πεδίο) cortada em lâminas
    30 g
  • maçã cortada em lâminas
    ½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 31.3 g
Θερμίδες 1803 kJ / 430 kcal
Λιπαρά 28.8 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Υδατάνθρακες 8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων