
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux fruits de mer
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 parts
Υλικά
Les coquillages
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
150 g de vin blanc sec
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
300 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
La quiche
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
-
½ c. à café de sel
-
50 g d'eau froide
-
200 g de crevettes cuites, non décortiquées
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
1 œuf
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
409.5 kcal /
1707.8 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
23.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Νάτριο
594 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°21
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 λεπτ.
Focaccia italienne
5ωρ. 10 λεπτ.
Pizza XXL
3ωρ.
Focaccia au romarin et tomates séchées
1ωρ. 50 λεπτ.
Pides aux trois fromages
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Quiche lorraine sans gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin
11ωρ.
Minitartelettes fines tomates et comté
1ωρ. 15 λεπτ.
Sablés parmesan, olives et romarin
1ωρ.
Pizza à la courgette
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartinade crémeuse à la feta
5 λεπτ.