
Συσκευές & Αξεσουάρ
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
1000 - 1500 g de alcachofas frescas grandes (6 unidades)
-
8 ramitas de perejil fresco
-
150 g de puerro en rodajas
-
200 g de patata
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
-
1 cucharadita de sal
-
900 - 1000 g de agua
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g aceite de oliva
-
60 g de jamón serrano en dados pequeños
-
60 g de vino blanco
-
100 g de gambas crudas peladas (en trozos de 1-2 cm)
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
-
aceite de oliva para servir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
190 kcal /
796 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
21.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
579.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 dk
Sopa juliana con verduras frescas
40 dk
Crema parmentier de setas shiitake
35 dk
Sopa de pescado donostiarra
1sa
Crema de espárragos verdes
40 dk
Crema de brócoli
30 dk
Sopa de frijol con quinoa
1sa
Crema de apio
40 dk
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 dk
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 dk
Crema de calabacín
25 dk
Vichyssoise de apio
40 dk