Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de zanahoria con coco y jengibre
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                2 porciones
              
            Υλικά
- 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          100 g de cebolla en cuartos
 - 
          1 cdita de jengibre en polvo
 - 
          50 g de aceite de oliva
 - 
          400 g de zanahorias en trozos
 - 
          150 g de leche de coco
 - 
          150 g de agua
 - 
          1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
 - 
          1 cdita de sal fina o al gusto
 - 
          ½ cdita de pimienta molida o al gusto
 - 
          40 g de galletas saladas
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 porciones
                    Νάτριο
                    
                        3688 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        4343 kJ  / 
                        1034 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        63 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        16 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        111 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COCINA PARA DOS
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de betabel
40 λεπτ.
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 λεπτ.
Caldo con carne de res y raviolis
Καμία βαθμολογία
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Pho espress con daikon en espiral
50 λεπτ.
Sopa de bacalao y poro
45 λεπτ.
Vichyssoise
40 λεπτ.
Sopa de cilantro
1ωρ. 20 λεπτ.
Sopa de melón
1ωρ.
Crema de coliflor con piñones
40 λεπτ.
Crema de ejote
30 λεπτ.