Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.8 100 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

diente de ajo pelado
1
de cebolla en cuartos
100 g
de jengibre en polvo
1 cdita
de aceite de oliva
50 g
de zanahorias en trozos
400 g
de leche de coco
150 g
de agua
150 g
de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta molida o al gusto
½ cdita
de galletas saladas
40 g

Διατροφή ανά 2 porciones

Θερμίδες 1034 kcal / 4343 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 63 g

Υδατάνθρακες 111 g

Φυτικές ίνες 16 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Νάτριο 3688 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA PARA DOS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

40 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30 λεπτ.

Tradicional sopa de fideo

Tradicional sopa de fideo

35 λεπτ.

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων