Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • citrónu
    ½
  • dijonské hořčice
    1 čajová lžička
  • soli
    ⅓ čajové lžičky
  • olivového oleje
    20 gramů
  • čerstvého kopru
    1 ½ čajové lžičky
  • filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného silné 3 cm, (cca 150 gramů každý) (viz Tip)
    2
  • mletého černého pepře
    ⅛ čajové lžičky
  • vody
    1850 gramů
  • vitamínu C (kyseliny askorbové)
    1 rovná čajová lžička
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • hlízy fenyklu napůl a pak na tenké plátky
    150 - 200 gramů
  • červené cibule (προαιρετικό πεδίο) napůl a pak na tenké plátky
    30 gramů
  • jablka na čtvrtky a pak na tenké plátky
    ½

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 430 kcal / 1803 kJ
Πρωτεΐνη 31.3 g
Λιπαρά 28.8 g
Υδατάνθρακες 8.8 g
Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων