Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

3.4 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Marinade

Zwiebeln halbiert
50 g
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (3 cm)
1
Sonnenblumenöl
15 g
Sojasauce
50 g
Akazienhonig
20 g

Kabeljau und Stampf

Wasser
600 g
Knollensellerie geschält, in Stücken (1 cm)
300 g
Kabeljaufilets (Dorsch Royal), ohne Haut (je 150 g)
4
Süsskartoffeln geschält, in Stücken (1 cm)
500 g
Kresse
30 g
Salz
¾ TL
Zitronensaft
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 31.6 g

Θερμίδες 1448.4 kJ / 345.6 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ofenlachs mit Kräuter-Pesto

50 Min

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 Min

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1 Std.

Egli-Knusperli

1 Std.

Forellen mit Gemüsereis

45 Min

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 Min

Fischbällchen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce

1 Std.

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 Min

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

25 Min

Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

30 Min

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1 Std.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 Min

Εμφάνιση όλων