One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
30 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 428.1 kcal / 1791 kJ

Πρωτεΐνη 17.7 g

Λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Νάτριο 1500.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne mit Thon

Penne mit Thon

35 λεπτ.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Kabeljau Aïoli mit Gemüse

Kabeljau Aïoli mit Gemüse

Καμία βαθμολογία

Fischcurry

Fischcurry

45 λεπτ.

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 λεπτ.

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Καμία βαθμολογία

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 λεπτ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 λεπτ.

Kabeljau-Gratin

Kabeljau-Gratin

50 λεπτ.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 λεπτ.

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων