Contorno di zucchine sottovuoto

Contorno di zucchine sottovuoto

3.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

1500 g di acqua
30 g di succo di limone
300 g di zucchine a tocchetti
30 g di olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
3 - 4 foglie di menta fresca lavate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 15.5 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 655.2 kJ / 156.5 kcal

Λιπαρά 15.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peperoni alla pugliese

Peperoni alla pugliese

721 Std. 10 Min

Peperoni ripieni alla barese

Peperoni ripieni alla barese

55 Min

Pomodorini al naturale

Pomodorini al naturale

1 Std.

Polpette di riso rosse

Polpette di riso rosse

40 Min

Insalata di zucchine e asparagi

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Purè di patate all'aglio

Purè di patate all'aglio

50 Min

Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1 Std.

Patate duchessa

Patate duchessa

1 Std.

Spinaci al burro

Spinaci al burro

30 Min

Εμφάνιση όλων