Contorno di melanzane sottovuoto

Contorno di melanzane sottovuoto

2.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

300 g di melanzane a tocchetti (2 cm)
40 g olio extravergine di oliva
4 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2.3 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 594.5 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cottura Sottovuoto 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortel di patate

40 λεπτ.

Patate e fagiolini al pesto (TM6)

35 λεπτ.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 λεπτ.

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 λεπτ.

Contorno di cavolo nero

20 λεπτ.

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 λεπτ.

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 λεπτ.

Insalata di lenticchie e menta

3ωρ. 55 λεπτ.

Insalata di patate alla greca

1ωρ.

Broccoli e salsiccia

30 λεπτ.

Tempura di verdure

25 λεπτ.

Fagiolini in gremolada

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων