
Συσκευές & Αξεσουάρ
Biscoitos de aveia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
30 unidades
Υλικά
-
sementes de linhaça20 g
-
bebida de amêndoa125 g
-
xarope de ácer75 g
-
flocos de aveia finos225 g
-
farinha tipo 5580 g
-
açúcar de coco50 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
arandos (cranberries)50 g
-
pepitas de chocolate50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
293 kJ /
70 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8ωρ.
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Barras de granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Overnight oats com pera
8ωρ.
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 λεπτ.
Porridge
15 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.