Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

4.5 89 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 30 g de mantequilla
  • 700 g de tomates cortados en dos
  • 70 g de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 500 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 yogur natural desnatado
  • 2 - 4 hojas de albahaca fresca
  • 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 55 kcal / 231 kJ
Πρωτεΐνη 1.2 g
Λιπαρά 4.25 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων