
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 Stück
Υλικά
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kürbisfleisch in Stücken200 g
-
Grünkern (Körner)250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Wasser400 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Eier2
-
Paniermehl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
118 kcal /
492 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kürbis!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdäpfelknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Kartoffelklöße
25ωρ.
Spätzle
30 λεπτ.
Erdäpfelsalat
1ωρ.
Fächerkartoffeln
1ωρ. 5 λεπτ.
Honig-Senf-Spareribs
4ωρ. 20 λεπτ.
Polentasticks
1ωρ. 20 λεπτ.
Feta-Grill-Pfännchen
25 λεπτ.
Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln
50 λεπτ.
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 λεπτ.
Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella
1ωρ. 20 λεπτ.
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 λεπτ.