Συσκευές & Αξεσουάρ
Käferbohnenmousse mit Kernöl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
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Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren50 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehe halbiert1
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Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft2 Dosen
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Weißweinessig1 TL
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Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren50 g
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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Salz¾ TL
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Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
860 kJ /
206 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
16 g
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