
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche broccoli e pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 fette
Υλικά
-
di Parmigiano reggiano a pezzi50 g
-
di pinoli20 g
-
di foglie di basilico fresche40 g
-
di olio extravergine di oliva90 g
-
di acqua500 g
-
di cimette di broccolo600 g
-
spicchio di aglio½ - 1
-
di ricotta fresca250 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
uovo1
-
pasta sfoglia pronta rotonda1
Διατροφή ανά 1 fetta
Θερμίδες
116.7 kcal /
488.6 kJ
Πρωτεΐνη
4.6 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
82.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2ωρ. 10 λεπτ.
Panini croccanti
24ωρ.
Taralli pugliesi
1ωρ. 15 λεπτ.
Torta salata con verdure di stagione
1ωρ. 25 λεπτ.
Galette integrale alle verdure
1ωρ. 30 λεπτ.
Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico
1ωρ. 30 λεπτ.
Friselle
4ωρ.
Muffin al Parmigiano Reggiano
35 λεπτ.
Muffin speck e caciocavallo
45 λεπτ.
Pitta rustica salentina
1ωρ. 40 λεπτ.
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra (TM6)
45 λεπτ.
Riso al forno con maiale (senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.