
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pennette con spada e melanzane
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso piccante (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
180 g di melanzane a dadini (1 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di pesce spada a dadini
-
50 g di passata di pomodoro
-
2 foglie di basilico fresco lavate
-
1000 g di acqua
-
150 g di pasta secca corta tipo pennette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
467 kcal /
1954 kJ
Πρωτεΐνη
16.2 g
Λιπαρά
18.2 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A tavola in due
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInvoltini di prosciutto
35 λεπτ.
Melanzane e zucchine marinate
1ωρ. 35 λεπτ.
Bicchierini prosciutto e melone
3ωρ. 25 λεπτ.
Empanadas funghi e peperoni (vegan)
1ωρ. 20 λεπτ.
Quiche salmone e rucola
1ωρ. 40 λεπτ.
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 λεπτ.
Cheesecake al pesto genovese
9ωρ.
Bicchierini prosciutto e piselli
35 λεπτ.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 λεπτ.
Crescia alla maceratese
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Panettone gastronomico
26ωρ.