Linsensalat mit getrockneten Tomaten

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

4.6 302 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
50 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen
8
Wasser
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Beluga Linsen, getrocknet
250 g
Toastbrot gewürfelt (1 cm)
4 Scheiben
Walnusshälften
50 g
Butter zum Braten
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½
Rucola
100 g
Apfelessig
30 g
Honig
20 g
Orangensaft
30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 614 kcal / 2564 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 36 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detox-Salat

Detox-Salat

10 Min

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

10 Min

Kartoffel-Radieschen-Salat

Kartoffel-Radieschen-Salat

2 Std.

Möhren-Joghurt-Salat

Möhren-Joghurt-Salat

5 Min

Bunter Graupensalat

Bunter Graupensalat

40 Min

Erdäpfelsalat

Erdäpfelsalat

55 Min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 Min

Coleslaw

Coleslaw

10 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 Min

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1 Std. 40 Min

Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter

Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter

30 Min

Εμφάνιση όλων