Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Sopa marinera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamares frescos en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g de pasta seca integral (fideos)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
235 kcal /
982 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
503.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 132
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 Min
Sopa juliana con verduras frescas
40 Min
Crema parmentier de setas shiitake
35 Min
Sopa de pescado donostiarra
1 Std.
Crema de espárragos verdes
40 Min
Crema de brócoli
30 Min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Crema de apio
40 Min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 Min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 Min
Crema de calabacín
25 Min
Vichyssoise de apio
40 Min