
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa marinera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de almejas frescas200 g
-
agua
-
de sal gorda2 cucharadas
Fumet
-
langostinos crudos15
-
de cebolla en cuartos100 g
-
hoja de laurel seca1
-
de agua800 g
Sofrito
-
de cebolla en cuartos120 - 150 g
-
dientes de ajo2
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de tomate triturado en conserva150 g
Sopa
-
de patatas peladas y chascadas300 g
-
de calamares frescos en trozos200 g
-
de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm70 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pasta seca integral (fideos)80 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
235 kcal /
982 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
503.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 132
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1 Std. 10 Min
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1 Std. 15 Min
Crema ligera de tomate
25 Min
Sopa fría de tomate, gambas y jamón
1 Std. 20 Min
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Ravioli con carne en caldo
Keine Bewertungen
Sopa vegana de setas
40 Min
Crema de anguila ahumada
40 Min
Cava (Gazpacho de manzana)
9 Std. 10 Min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 Min
Sopa de picadillo con garbanzos
1 Std.