Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

batatas novas cortadas em quartos
1000 g
rabanetes cortados em quartos
500 g
chalotas cortadas em quartos
400 g
azeite
130 g
Sal q.b.
tomilho
1 pitada de
medalhões de pescada
800 g
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
coentros
15 g
cebola
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
água
500 g
natas
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 224.6 mg

Πρωτεΐνη 31.5 g

Θερμίδες 2695.4 kJ / 644.2 kcal

Λιπαρά 35.4 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 52.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Peixe 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril do mar

45 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa de bacalhau com espinafres

Καμία βαθμολογία

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 λεπτ.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 λεπτ.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 λεπτ.

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 λεπτ.

Risoto de dourada

1ωρ.

Salmão thai com puré de edamame

1ωρ. 20 λεπτ.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων