
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poêlée de légumes verts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'ail10 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de pak-choï coupé en lanières300 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
36 kcal /
151 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Basiques - Accompagnements
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien
239 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
196 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAccompagnement à la courgette
30 λεπτ.
Gratin dauphinois comme un tiramisu - Christophe Aribert
50 λεπτ.
Blé à l'indienne
20 λεπτ.
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 λεπτ.
Sauté de brocolis (TM6)
15 λεπτ.
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Riz aux petits légumes
40 λεπτ.
Purée de pomme de terre
50 λεπτ.
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade 'Green Goddess'
10 λεπτ.
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 λεπτ.