
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de romã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
romã mais q.b. p/ guarnecer200 g
-
maçã Royal Gala cortada em pedaços150 g
-
cubos de gelo120 g
-
framboesa congelada150 g
-
leite de amêndoa150 g
-
gengibre15 g
-
Coco ralado q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
360 kJ /
86 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Dezembro 2019
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProbióticos para pequeno-almoço colorido
10 λεπτ.
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Parfait de açaí
5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Papas de aveia com leite de amêndoa
8ωρ.
Café de saco
5 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Pãezinhos divertidos
2ωρ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.