Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

3.7 302 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebel (50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Cheddar in Stücken
    80 g
  • rote Paprika (120 g), in Stücken
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Salz
    ½ TL
  • Weizentortillas
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 385 kcal / 1619 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων