Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

4.2 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

Pâte à pizza

500 g de chou-fleur découpé en bouquets
250 g d'emmental coupé en morceaux (2 cm)
2 œufs

Garniture et finition

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
350 g de tomates-cerises
15 g de concentré de tomates
½ c. à café de sel
1 c. à café d'origan séché
1 boule de mozzarella (125 g) coupée en tranches (5 mm); couper en deux les grandes tranches
quelques brins de basilic frais pour décorer

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1793 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simplement. Fait. Maison. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de légumes à l'indienne

1ωρ. 10 λεπτ.

Risotto rapide

Καμία βαθμολογία

Légumes sautés (style asiatique)

10 λεπτ.

One-Pot aux gnocchis

40 λεπτ.

Dal à la courge

30 λεπτ.

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 λεπτ.

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 λεπτ.

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 λεπτ.

Risotto aux bolets et au brie

35 λεπτ.

Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette

30 λεπτ.

Ramen aux œufs

45 λεπτ.

Soupe kimchi au tofu

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων