Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

4.3 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

Pâte à pizza
  • 500 g de chou-fleur découpé en bouquets
  • 250 g d'emmental coupé en morceaux (2 cm)
  • 2 œufs
Garniture et finition
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 350 g de tomates-cerises
  • 15 g de concentré de tomates
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café d'origan séché
  • 1 boule de mozzarella (125 g) coupée en tranches (5 mm); couper en deux les grandes tranches
  • quelques brins de basilic frais pour décorer

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 428 kcal / 1793 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων