
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di farro e castagne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua (di cui 850 calda)1350 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di farro perlato250 g
-
di cipolla a pezzi60 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di verdure miste (zucca, carote, patate, zucchine) a tocchetti600 g
-
foglia di alloro fresca1
-
di dado per brodo vegetale½ - 1 cucchiaino
-
castagne cotte e pelate a pezzi12
-
pepe nero macinato q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
361.5 kcal /
1512.5 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
630.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13h 20min
Minestra a crudo
30min
Vellutata di zucchine e zenzero
50min
Crema di asparagi verdi
50min
Vellutata di asparagi
45min
Crema di zucchine
30min
Vellutata di riciclo
50min
Vellutata di coste
35min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40min
Caldo verde
35min