Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • spicchio di aglio
    1
  • di olio di oliva
    15 g
  • di carote a fette (2 mm)
    150 g
  • di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
    150 g
  • di porri a rondelle (5 mm)
    150 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe macinato
    2 - 3 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 67 kcal / 283 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων