
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure al vapore
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
15 g di olio di oliva
-
150 g di carote a fette (2 mm)
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di porri a rondelle (5 mm)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
67 kcal /
283 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Semplice. Fatto. In Casa.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille
40min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Verdure al forno marinate
50min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Pas d’évaluation
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
Pas d’évaluation
Ragù di lenticchie
Pas d’évaluation
Polenta
30min
Canederli della nonna
Pas d’évaluation
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Pas d’évaluation
Hummus ai peperoni
50min
Gratin di patate
Pas d’évaluation
Pilaf persiano con yogurt al masala
Pas d’évaluation