Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

4.1 352 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

eggs
3
salt plus extra to taste
¼ tsp
ground white pepper plus extra to taste
⅛ tsp
jasmine rice
260 g
water
1000 g
spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated
4
sesame oil
1 tbsp
ham cut into cubes
100 g
peeled raw prawns cut into halves
140 g
frozen green peas
80 g
frozen corn kernels
80 g
soy sauce
1 tbsp

Διατροφή ανά 6 portions

Θερμίδες 1657 kcal / 6959.2 kJ

Πρωτεΐνη 95.8 g

Λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 218.2 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Νάτριο 5087.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Around Asia 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy tomato and feta pasta

Creamy tomato and feta pasta

35min

All-in-one chicken congee

All-in-one chicken congee

35min

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35min

Mushroom and bacon pasta

Mushroom and bacon pasta

30min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35min

Carrot gnocchi with zucchini cream

Carrot gnocchi with zucchini cream

1h 15min

Creamy miso mushroom udon

Creamy miso mushroom udon

45min

Ravioli with zucchini sauce

Ravioli with zucchini sauce

35min

Japanese ramen noodle soup

Japanese ramen noodle soup

1h 50min

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

Pasta e fagioli (Pasta and beans)

40min

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min

Εμφάνιση όλων