Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

4.1 371 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

eggs
3
salt plus extra to taste
¼ tsp
ground white pepper plus extra to taste
⅛ tsp
jasmine rice
260 g
water
1000 g
spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated
4
sesame oil
1 tbsp
ham cut into cubes
100 g
peeled raw prawns cut into halves
140 g
frozen green peas
80 g
frozen corn kernels
80 g
soy sauce
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 portions

Νάτριο 5087.9 mg

Πρωτεΐνη 95.8 g

Θερμίδες 6959.2 kJ / 1657 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 218.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Around Asia 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Sausage ragu with orecchiette

Sausage ragu with orecchiette

1 Std.

Korean chicken cheese tteokbokki

Korean chicken cheese tteokbokki

30 Min

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 Min

Temaki sushi

Temaki sushi

1 Std. 40 Min

Chicken pesto pasta

Chicken pesto pasta

30 Min

Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

1 Std. 40 Min

Pasta alla Vodka

Pasta alla Vodka

15 Min

Asparagus and saffron risotto

Asparagus and saffron risotto

35 Min

Linguine with lemon and prosciutto

Linguine with lemon and prosciutto

25 Min

Chilli crab pasta

Chilli crab pasta

35 Min

Gluten free pasta

Gluten free pasta

50 Min

Εμφάνιση όλων