Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Śródziemnomorski sos warzywny
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
bazylii, świeżej tylko liście5 - 10 g
-
cukru1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
69.7 kcal /
291.7 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
480.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kluski śląskie
30 λεπτ.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1ωρ. 30 λεπτ.
Sos duński
15 λεπτ.
Wegański sos „serowy”
20 λεπτ.
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 λεπτ.
Pikle z łodyg jarmużu
24ωρ. 40 λεπτ.
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 λεπτ.
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.