Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

4.5 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
1 ząbek czosnku
30 g oleju rzepakowego
½ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g cukru (opcjonalnie)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 533.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 532.4 kJ / 127.3 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 Min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 Min

Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

15 Min

Grillowane warzywa z serem feta

Grillowane warzywa z serem feta

35 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

1 Std. 35 Min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 Min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 Min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15 Min

Εμφάνιση όλων