Szynka drobiowa

Szynka drobiowa

4.8 357 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
18 porcji

Υλικά

  • 700 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości (2 szt.)
  • 3 ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej słodkiej
  • 2 łyżeczki majeranku, suszonego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 1500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 71.6 kcal / 299.6 kJ
Πρωτεΐνη 13.6 g
Λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 0.9 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 250.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων