Συσκευές & Αξεσουάρ
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Sonnenweizen parboiled125 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Walnusshälften50 g
-
Orangensaft70 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)3
-
Fenchelknolle (ca. 180 g), in dünnen Streifen1
-
Granatapfel Kerne herausgelöst½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1292 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Let's Go Veggie!
58 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTaco-Salat mit Hackbällchen
1 h
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2 h 15 min
Nudelsalat
50 min
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1 h 30 min
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1 h
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 min
Erdäpfelsalat
55 min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1 h 35 min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Thai-Glasnudelsalat
30 min