Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Pak choi salteado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
10 g de dientes de ajo
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de pak choi (acelgas chinas) cortadas en tiras (ver sugerencia) u otra verdura verde
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
151 kJ /
36 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cocina fácil y saludable
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salteado de verduras al curry
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.
Timbales de brócoli
45 λεπτ.
Pan plegado de ajo y hierbas
1ωρ. 40 λεπτ.
Croquetas de batata
3ωρ. 50 λεπτ.
Níscalos guisados
30 λεπτ.
Tortitas checas de patata
45 λεπτ.
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.