Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
300 g de patatas cortadas en trozos
-
1 tomate cortado en dos
-
80 g de cebolla cortada en dos
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1 diente de ajo
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400 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, nabo, puerro) cortadas en trozos
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1 cucharadita de perejil seco
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½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
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¼ - ½ cucharadita de pimienta molida
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600 g de agua (ajuste a su gusto)
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20 g de aceite de oliva20 g de mantequilla
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
375 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
12 g
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