Rolada wieprzowa w kapuście z ziemniakami i sosem

Rolada wieprzowa w kapuście z ziemniakami i sosem

4.3 109 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • wody
    900 g
  • kapusty pekińskiej bez twardych części
    10 liści
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • mięsa mielonego z łopatki wieprzowej, podzielonego na kawałki
    450 g
  • czerstwa bułka namoczona i dobrze odciśnięta
    1
  • jajka
    2
  • bułki tartej
    30 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
    750 g
  • koncentratu pomidorowego
    60 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • mąki pszennej
    5 - 10 g
  • czosnku, granulowanego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ¼ łyżeczki
    ¼ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 428 kcal / 1792 kJ
Πρωτεΐνη 19.8 g
Λιπαρά 38.3 g
Υδατάνθρακες 23.5 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Νάτριο 661.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων