Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

  • olej do natłuszczenia
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
  • 250 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 600 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 50 g bułki tartej
  • 100 g mleka
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 2 łyżki ketchupu
  • 700 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 750 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 100 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
  • 25 g mąki pszennej
  • 20 g musztardy
  • 20 g sosu sojowego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 586.8 kcal / 2455.1 kJ
Πρωτεΐνη 30.3 g
Λιπαρά 31.3 g
Υδατάνθρακες 50.2 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.8 g
Νάτριο 1086.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων