Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
    70 g
  • mlecznej czekolady pokrojonej na kawałki
    70 g
  • masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    80 g
  • jajka
    2
  • cukru
    40 g
  • mąki pszennej
    35 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    1 czubata łyżeczka
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 g
  • oleju
    30 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • ziół prowansalskich, suszonych
    2 łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • ziemniaków w tym 250 g pokrojonych na kawałki i 700 g pokrojonych w 1 cm plastry
    950 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    100 g
  • marchewki w tym 100 g pokrojonej na kawałki i 150 g pokrojonej w ukośne, 1 cm plastry
    250 g
  • selera naciowego bez łyka, pokrojonego w 2 cm plastry
    50 g
  • żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej
    450 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • różyczek brokułu
    150 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    50 g
  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • pasty ajvar łagodnej lub pikantnej (patrz wskazówka)
    100 g
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 1030.5 kcal / 4311.7 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 50.7 g
Υδατάνθρακες 107.5 g
Φυτικές ίνες 17.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.7 g
Νάτριο 1289.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων