Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta ze szprotów i twarogu
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g szprotów, w oleju odsączonych z oleju
-
180 - 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
20 g majonezu
-
1 - 2 łyżeczki musztardy (προαιρετικό πεδίο)
-
½ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
338.7 mg
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
638.5 kJ /
152.5 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos barbecue (BBQ)
10 λεπτ.
Hummus z zielonego groszku
40 λεπτ.
Kurczak w galarecie
3ωρ.
Kimchi
49ωρ. 40 λεπτ.
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 λεπτ.
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1ωρ. 5 λεπτ.
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3ωρ. 10 λεπτ.
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1ωρ. 25 λεπτ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.
Polędwiczki w cieście drożdżowym
1ωρ. 10 λεπτ.
Koktajl z krewetek
45 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 λεπτ.