Pasta ze szprotów i twarogu

Pasta ze szprotów i twarogu

4.5 451 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

30 g cebuli przekrojonej na pół
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
180 - 200 g szprotów, w oleju odsączonych z oleju
180 - 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
20 g majonezu
1 - 2 łyżeczki musztardy (προαιρετικό πεδίο)
½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 338.7 mg

Πρωτεΐνη 13.7 g

Θερμίδες 638.5 kJ / 152.5 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)

30min

Czerwony ryż Tex-Mex

1h

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1h

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40min

Pastizzi z groszkiem

1h 30min

Gratin z ziemniaków i selera

1h 10min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Pikle

1h 20min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Εμφάνιση όλων